เพลงฟังสบาย ตอนทำงาน ช่วยให้เราทำงานดีขึ้นได้จริงหรือ
เพลงฟังสบาย ตอนทำงาน ช่วยให้เราทำงานดีขึ้นได้จริงหรือ
การฟังเพลงทำให้เราทำงานได้ดีขึ้นจริงหรือ?
จากงานวิจัยหลายชิ้น เสียงเพลงได้รับการพิสูจน์ว่ามันช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นจริงๆ โดยบอกว่าเสียงดนตรีเป็นเสมือน Music Therapy มีผลต่อ Productivity และการทำงานของเรา
- ช่วยให้ทำงานภายใต้สถานการณ์และภาวะกดดันได้ดีขึ้น
- ช่วยให้โฟกัสกับงานและมีสมาธิมากขึ้น
- ปรับปรุงเรื่องความถูกต้องแม่นยำ
- ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลายจนถึงระดับ Productive และสามารถผลิตงานที่มีประสิทธิภาพได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีบำบัดอย่าง Teresa Lesiuk สล็อต กล่าวถึงผลการศึกษาในงานวิจัยที่ชื่อ ‘The Effect of Music Listening on Work Performance’ ว่าพนักงานที่ได้ฟังเพลงตอนทํางานในแบบที่ตัวเองชอบจะทำงานเสร็จเร็วกว่า
และมีไอเดียดีๆ มากกว่าคนที่ไม่ได้ฟังเพลง เพราะ Background Music ที่เปิดระหว่างทำงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและ Performance จากการโฟกัสได้ดีมากขึ้น เหมือนที่เรามักจะทำงานได้ดีกว่าตอนที่ได้ฟังเพลงสบายๆ ในร้านกาแฟนั่นเอง

เสียงเพลงเดินทางไปถึงสมองได้อย่างไร?
คลื่นเสียงเดินทางผ่านช่องหูไปจนถึงแก้วหู JOKER ซึ่งรับการสั่นสะเทือนจากกระดูกหูชั้นกลาง จนกระทั่งเข้าไปถึงหูชั้นในที่มีรูปร่างเหมือนเปลือกหอยทาก หรือที่เราเรียกกันว่า
คอเคลีย (Cochlea) ข้างในมีเซลล์ขน จำนวนมากที่รอเปลี่ยนการสั่นสะเทือนนั้นให้กลายเป็นสัญญาณไฟฟ้า
ก่อนจะถูกส่งต่อไป ที่สมองผ่านทางเส้นประสาท รับเสียง หลังจากนั้นสมองก็จะบอกว่าเรากำลังได้ยินเสียงนะ และกำลังฟังเสียงอะไรอยู่
เมื่อไหร่ก็ตามที่ฟังเพลง นั่นหมายถึงเรากำลังทำให้สมองได้ออกกำลังกายไปในตัว เสียงเพลงเริ่มต้นจากหู และ จบลงที่กลีบสมองหลั กทั้ง 4 ส่วน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในแสดงออกทางร่างกาย PG SLOT กระตุ้นอารมณ์และความทรงจำ
เห็นอย่างนี้แล้วปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเสียงเพลงนั้นทรงพลัง และเป็นตัวช่วยสำคัญในการทำงานที่ขาดไปไม่ได้
Tips แนะนำ Playlist ที่เหมาะกับการทำงาน เพลงฟังสบาย
ไม่ว่าใคร ก็สามารถใช้ประโยชน์ จากการฟังเพลงตอนทํางานได้ แต่สิ่งสำคัญ คือ การเลือกเพลงที่เหมาะกับตัวเราเอง ลองหาจุดเชื่อมต่อ กับ อารมณ์ในแต่ละช่วง เพื่อจะได้เลือก Playlist ที่เหมาะที่สุด
รวมเพลงเบาๆ ทำนองสบายๆ ใน YouTube สำหรับคนทำงานที่บ้าน
1.Studio Ghibli Summer Night Piano Collection
เสียงเปียโนเบาๆ สำหรับแฟนหนัง Studio Ghibli โดยเฉพาะ
2.Peaceful Piano & Soft Rain – Relaxing Sleep Music, A Bitter Rain PGSLOT
ทำนองเบาๆ สำหรับคนทำงานที่ชอบ เพลงประกอบหนัง และ อะนิเมะสไตล์ญี่ปุ่น
3.Disney Relaxing Piano Collection
ท่วงทำนองสบายๆ สำหรับแฟนการตูนดิสนีย์โดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นสโนวไวท์ โพคาฮอนทัส หรือโมอาน่า เพลงฟังสบาย
4.Night City Lights Hip Hop Jazz – Smooth Jazz Beats
ช่อง YouTube เพลงแจสที่ไลฟ์ให้เราเปิดคลอไปได้ตลอดวัน
5.La La Land
สร้างบรรยากาศ ความบันเทิง สนุก และโรแมนติกแบบฮอลลีวูด กับท่วงทำนอง เพลงจาก La La Land
6.Ambient with Modern Classical Music
งานยุ่งแค่ไหน ก็โฟกัสได้ไม่มีหลุดกับเสียงดนตรีคลาสสิกคลอเสียงแอมเบียนต์สุดผ่อนคลาย
7.Homework & Study
เพลิดเพลินไปกับเสียงดนตรีนุ่มๆ บีททันสมัย สำหรับสายชิล เพลงฟังสบาย
8.เสียงเพลงจากธรรมชาติ
เหมาะกับคนที่ต้องการจะโฟกัสกับงานมากๆ เพราะเสียงสายลม สายน้ำไหลเหล่านี้จะช่วยให้เราผ่อนคลายจนเข้าโซน มีสมาธิมากขึ้น และยังช่วยคลายเครียด ลดความกดดันในที่ทำงานได้ด้วย
9.แนว Ambient
ตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้เรากลับมา On Track เพราะมันทำให้สมองของเราปลอดโปร่งขึ้นเมื่อเจองานโหดหินจนสลัดความกังวลใจไม่ออก จากทำนองสบายๆ ก็ช่วยให้รู้สึกเพลินขึ้นต่อให้งานนั้นจะยากก็ตาม
10.เพลงจาก Video Game
จากการดีไซน์เสียงในวิดีโอเกม เมื่อเราฟังเพลงจะทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น ท้าทายเหมือนหลุดออกไปอีกในโลกเสมือนของเกมและกำลังพยายามฝ่าด่านในเกมอยู่ เพิ่มความสนุกในการทำงานไปอีกเท่าตัว
11.Epic Music
ถ้าต้องการเติมไฟในการทำงาน เพลย์ลิสต์นี้เหมาะมากที่จะมาเสริมพลัง เพราะจังหวะของเพลงที่ทำให้เรารู้สึกหึกเหิมมากขึ้นเหมือนซีนแอคชั่นในหนังที่เรามักจะได้ยินบ่อยๆ เพลงฟังสบาย
รวมเพลง เพราะๆ ฟังขณะอ่านหนังสือ ทำงาน
สล็อต ฝาก-ถอน อัตโนมัติ
ระบบ ฝาก – ถอน อัตโนมัติ เพียง 3 วินาที เป็นระบบที่เราพัฒนามา เพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย ให้กับทุกท่าน ได้สามารถ ฝาก – ถอน และสมัคร ได้รวดเร็วทันใจมากยิ่งขึ้น ไม่ต้องส่งสลิปให้เสียเวลาอีกต่อไป กรอกข้อมูลส่วนตัวเรียบร้อย แล้วจะได้รับรหัส สามารถฝากยอด และเข้าเล่นเกมได้เลย หรือเข้าไป ทดลองเล่นสล็อต ก่อน และดูรีวิวเกม ได้ที่ รีวิวเกมสล็อต
โปรโมชั่น SLOT
โปรโมชั่น PG SLOT ของเรามีโปรโมชั่นมากมาย ที่จะพา นักพนัน ทุกท่าน รวยไปด้วยกัน สำหรับ นักพนันสล็อต ตัวจริงที่ต้องห้ามพลาด กับโปรที่เราจะนำเสนอให้ท่านได้เลือกกัน มี โปรดีดีสุดพิเศษ ตั้งแต่เริ่มสมัครกันเลย ยินดีตอนรับ นักล่าเงินรางวัล สู่ เกมสล็อต กับโปรโมชั่นเมื่อท่านฝากครั้งแรกก็ รับโบนัส 50% ฟรี!! โดยรับสูงสุด 500 บาท เพียง สมัคร และฝากครั้งแรกขั้นต่ำ 100 บาท ก็สามารถรับสิทธ์ โปรโมชั่น นี้ไปเลยทันที ซึ่งจะทำให้ท่านได้เพลิดเพลินอย่าเต็มที่ และเว็บเรา ปลอดภัย 100% ไม่มีการโกงแน่นอน!
ลืม เกมสล็อต ในรูปแบบเดิมไปได้เลย เมื่อท่านได้รู้จักกับ PGSLOT เกมสล็อตออนไลน์ ในรูปแบบที่ไม่เคยมีที่ไหนมาก่อน ส่งตรงมาจาก ประเทศอังกฤษ และได้รับ ความนิยม มาอย่างต่อเนื่อง ในตัวเกมมี อนิเมชั่น ที่ทำออกมาได้อย่างสวยงาม น่าสนใจ และไม่เหมือนไคร และยังมีค่ายเกมที่น่าสนใจ อย่าง JOKER , EPICWIN , SLOTXO , UFABET สะดวกมากขึ้นเพราะ สามารถเล่นผ่าน มือถือ ได้เลย พบปัญหา สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ ได้เลย ตลอด 24 ชั่วโมง ขอให้นักพนันทุกท่าน สนุกไปกับ เกมสล็อตออนไลน์ ของเรา ร่ำรวย เฮง เฮง นะคะ ^^
อัพเดทล่าสุด : 22 มีนาคม 2021 9:04 น.